赤ちゃんの夜泣きで寝不足になっているママやパパは少なくないですよね。夜泣きとは、言葉の通り赤ちゃんが夜泣いてしまうことをいいます。夜泣きが続いてしまうとママやパパが寝不足やイライラの原因となったりしてしまいます。 しかし、なんと夜泣きに対し…

離乳食期初期（5〜6ヶ月）に食べさせた方がいいたんぱく質の食材をご紹介する前に。たんぱく質を赤ちゃんに食べさせる必要があるのをご存じですか。なぜなら、たんぱく質は筋肉や血を作る材料となるからです。大人も筋トレをした後、たんぱく質を摂りますよ…

あなたは離乳食初期のおすすめの食材を知っていますか。知らないならば知っていただく理由があります。なぜなら、生後6ヶ月を過ぎるころには母乳の成分のうち、タンパク質やカルシウム、鉄分などの成長に必要な栄養素が大幅に減少してしまうからです。 そこ…

離乳食が赤ちゃんにとってどんな時期か知っていますか。 どんな時期かというと、それは大人の同じ食事を食べられるまでの練習の時期です。 あくまで練習なので、いきなり大人と同じものは食べられません。そこで、赤ちゃんの噛む力や消化能力に合わせて、食…

離乳食を赤ちゃんが吐く原因を知る必要があります。なぜなら、赤ちゃんの体は大人以上に水分が必要ですが、水分を保つ機能は未熟です。嘔吐であっという間に脱水症状を起こしてしまうかもしれないからです。ですから、こまめな水分補給が最も重要になります…